La obesidad es una de las principales epidemias del siglo XXI con más de un 20% de población adulta afectada en nuestro país, según la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO). Unos datos alarmantes para una enfermedad que tiene unas repercusiones muy graves en la calidad de vida de los afectados. Las dietas son el remedio que intentan la mayoría de las personas que quieren perder peso, pero, en ocasiones, el desconocimiento de unas pautas nutricionales sanas, el sedentarismo, las limitaciones en el movimiento, las dolencias como el hipotiroidismo, entre otras, complican aún más las posibilidades de mantener un peso adecuado. Leer noticia completa